آئی کیو ایف ہری مرچ کٹی ہوئی۔
| تفصیل | آئی کیو ایف ہری مرچ کٹی ہوئی۔ |
| قسم | منجمد، IQF |
| شکل | diced |
| سائز | کٹا ہوا: 5 * 5 ملی میٹر، 10 * 10 ملی میٹر، 20 * 20 ملی میٹر یا صارفین کی ضروریات کے مطابق کاٹا |
| معیاری | گریڈ اے |
| سیلف لائف | 24 ماہ -18 ڈگری سینٹی گریڈ سے کم |
| پیکنگ | بیرونی پیکیج: 10 کلوگرام کاربورڈ کارٹن ڈھیلی پیکنگ؛ اندرونی پیکیج: 10 کلو نیلے پیئ بیگ؛یا 1000 گرام/500 گرام/400 گرام کنزیومر بیگ؛ یا کسی بھی گاہک کی ضروریات۔ |
| سرٹیفکیٹس | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC، وغیرہ۔ |
| دوسری معلومات | 1) انتہائی تازہ خام مال سے بغیر باقیات، خراب یا بوسیدہ اشیاء کے صاف چھانٹیں۔ 2) تجربہ کار فیکٹریوں میں عملدرآمد؛ 3) ہماری QC ٹیم کے زیر نگرانی؛ 4) ہماری مصنوعات نے یورپ، جاپان، جنوب مشرقی ایشیا، جنوبی کوریا، مشرق وسطیٰ، امریکہ اور کینیڈا کے گاہکوں میں اچھی ساکھ حاصل کی ہے۔ |
صحت کے فوائد
ہری مرچ آپ کے باورچی خانے میں رکھنے کے لیے ایک مقبول سبزی ہے کیونکہ یہ ناقابل یقین حد تک ورسٹائل ہیں اور تقریباً کسی بھی لذیذ ڈش میں شامل کی جا سکتی ہیں۔ان کی استعداد کے علاوہ، ہری مرچ میں موجود مرکبات صحت کے فوائد کی ایک وسیع صف پیش کر سکتے ہیں۔
آنکھوں کی صحت کو بہتر بنائیں
ہری مرچ ایک کیمیائی مرکب سے بھری ہوتی ہے جسے لیوٹین کہتے ہیں۔Lutein بعض غذائیں دیتا ہے — جن میں گاجر، کینٹالوپ، اور انڈے شامل ہیں — ان کا مخصوص پیلا اور نارنجی رنگ ہوتا ہے۔Lutein ایک اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو آنکھوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے دکھایا گیا ہے۔
خون کی کمی کو روکیں۔
ہری مرچ میں نہ صرف آئرن کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، بلکہ یہ وٹامن سی سے بھی بھرپور ہوتی ہیں، جو آپ کے جسم کو آئرن کو زیادہ مؤثر طریقے سے جذب کرنے میں مدد دیتی ہے۔جب آئرن کی کمی والے خون کی کمی کو روکنے اور علاج کرنے کی بات آتی ہے تو یہ مرکب سبز مرچ کو ایک سپر فوڈ بناتا ہے۔
اگرچہ نارنگی اپنے وٹامن سی کے اعلیٰ مواد کے لیے جانا جاتا ہے، لیکن ہری مرچ میں وٹامن سی کی مقدار وزن کے لحاظ سے دگنی ہوتی ہے جو سنتری اور دیگر کھٹی پھلوں میں ہوتی ہے۔ہری مرچ بھی ایک بہترین ذریعہ ہیں:
•وٹامن B6
• وٹامن K
• پوٹاشیم
• وٹامن ای
• فولیٹ
• وٹامن اے
منجمد سبزیاں اب زیادہ مقبول ہیں۔ان کی سہولت کے علاوہ، منجمد سبزیاں فارم کی تازہ، صحت مند سبزیوں کے ذریعے بنائی جاتی ہیں اور منجمد ہونے سے دو سال تک غذائیت کو -18 ڈگری سے کم رکھا جا سکتا ہے۔جب کہ مخلوط منجمد سبزیاں کئی سبزیوں کے ذریعے بلینڈ کی جاتی ہیں، جو کہ تکمیلی ہوتی ہیں -- کچھ سبزیاں اس مکس میں غذائی اجزاء شامل کرتی ہیں جس کی دوسروں میں کمی ہوتی ہے -- آپ کو مرکب میں غذائی اجزاء کی وسیع اقسام فراہم کرتے ہیں۔واحد غذائیت جو آپ کو مخلوط سبزیوں سے نہیں ملے گا وہ وٹامن B-12 ہے، کیونکہ یہ جانوروں کی مصنوعات میں پایا جاتا ہے۔اس لیے تیز اور صحت بخش کھانے کے لیے، منجمد مخلوط سبزیاں ایک اچھا انتخاب ہے۔
