آئی کیو ایف سبز مرچ نے چھان لیا
| تفصیل | آئی کیو ایف سبز مرچ نے چھان لیا |
| قسم | منجمد ، آئی کیو ایف |
| شکل | diced |
| سائز | diced: 5*5 ملی میٹر ، 10*10 ملی میٹر ، 20*20 ملی میٹر یا صارفین کی ضروریات کے طور پر کاٹ دیں |
| معیار | گریڈ اے |
| خود زندگی | 24 ماہ کے تحت -18 ° C کے تحت |
| پیکنگ | بیرونی پیکیج: 10 کلو گرام کار بورڈ کارٹن ڈھیلے پیکنگ ؛ اندرونی پیکیج: 10 کلوگرام بلیو پی ای بیگ ؛ یا 1000g/500g/400g صارف بیگ ؛ یا کسی بھی صارف کی ضروریات۔ |
| سرٹیفکیٹ | HACCP/ISO/کوشر/FDA/BRC ، وغیرہ۔ |
| دوسری معلومات | 1) صاف ستھرا خام مال سے صاف ستھرا ، بغیر کسی باقی ، خراب یا بوسیدہ چیزوں کے۔ 2) تجربہ کار فیکٹریوں میں کارروائی ؛ 3) ہماری کیو سی ٹیم کے زیر نگرانی ؛ 4) ہماری مصنوعات نے یورپ ، جاپان ، جنوب مشرقی ایشیاء ، جنوبی کوریا ، مشرق وسطی ، امریکہ اور کینیڈا کے مؤکلوں میں اچھی ساکھ سے لطف اندوز ہوئے ہیں۔ |
صحت کے فوائد
سبز مرچ آپ کے باورچی خانے میں رکھنے کے لئے ایک مشہور سبزی ہیں کیونکہ وہ ناقابل یقین حد تک ورسٹائل ہیں اور اسے تقریبا کسی بھی سیوری ڈش میں شامل کیا جاسکتا ہے۔ ان کی استعداد کے علاوہ ، سبز مرچ میں مرکبات صحت سے متعلق فوائد کی ایک وسیع صف پیش کرسکتے ہیں۔
آنکھوں کی صحت کو بہتر بنائیں
سبز مرچ ایک کیمیائی مرکب سے بھرے ہوئے ہیں جسے لوٹین کہتے ہیں۔ لوٹین کچھ کھانے کی اشیاء دیتا ہے جس میں گاجر ، کینٹالوپ اور انڈے بھی شامل ہیں۔ لوٹین ایک اینٹی آکسیڈینٹ ہے جسے آنکھوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے۔
خون کی کمی کو روکیں
نہ صرف سبز مرچ لوہے میں اونچے ہیں ، بلکہ وہ وٹامن سی سے بھی مالا مال ہیں ، جو آپ کے جسم کو لوہے کو زیادہ موثر انداز میں جذب کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ جب یہ لوہے کی کمی کی کمی کی وجہ سے ہونے اور ان کے علاج کی بات کی جاتی ہے تو یہ مجموعہ سبز مرچوں کو ایک سپر فوڈ بنا دیتا ہے۔
اگرچہ سنتری کو ان کے اعلی وٹامن سی مواد کے لئے جانا جاتا ہے ، سبز مرچ میں حقیقت میں وزن کے لحاظ سے وٹامن سی کی مقدار دوگنی ہوتی ہے جو سنتری اور دیگر لیموں کے پھل ہوتے ہیں۔ سبز مرچ بھی ایک بہترین ذریعہ ہیں:
• وٹامن بی 6
• وٹامن کے
• پوٹاشیم
• وٹامن ای
• فولیٹس
• وٹامن اے
منجمد سبزیاں اب زیادہ مشہور ہیں۔ ان کی سہولت کے علاوہ ، منجمد سبزیاں کھیت سے تازہ ، صحتمند سبزیوں کے ذریعہ بنائی جاتی ہیں اور منجمد حیثیت دو سال تک غذائی اجزاء کو -18 ڈگری سے کم رکھ سکتی ہے۔ اگرچہ مخلوط منجمد سبزیاں کئی سبزیوں کے ذریعہ مل جاتی ہیں ، جو تکمیلی ہوتی ہیں - کچھ سبزیاں اس مرکب میں غذائی اجزاء شامل کرتی ہیں جن کی دوسروں کی کمی ہوتی ہے - آپ کو مرکب میں مختلف قسم کے غذائی اجزاء دیتے ہیں۔ مخلوط سبزیوں سے آپ کو صرف غذائی اجزاء نہیں مل پائیں گے وٹامن بی -12 ، کیونکہ یہ جانوروں کی مصنوعات میں پایا جاتا ہے۔ لہذا تیز اور صحتمند کھانے کے لئے ، منجمد مخلوط سبزیاں ایک اچھا انتخاب ہے۔
