کھانا پکانے کی تجاویز

ہر بار تھوڑی دیر میں منجمد پیداوار کی سہولت کی کون تعریف نہیں کرتا؟ یہ پکانے کے لیے تیار ہے، اس کے لیے صفر تیاری کی ضرورت ہے، اور کاٹتے وقت انگلی کھونے کا کوئی خطرہ نہیں ہے۔ اس کے باوجود بہت سارے اختیارات کے ساتھ گروسری اسٹور کے راستوں پر قطار لگانا، سبزیوں کو خریدنے کا طریقہ منتخب کرنا (اور ...مزید پڑھیں»

مثالی طور پر، ہم سب بہتر ہوں گے اگر ہم ہمیشہ نامیاتی، تازہ سبزیاں پکنے کے عروج پر کھائیں، جب ان کی غذائیت کی سطح سب سے زیادہ ہو۔ یہ فصل کی کٹائی کے موسم میں ممکن ہو سکتا ہے اگر آپ اپنی سبزیاں خود اگاتے ہیں یا کسی فارم سٹینڈ کے قریب رہتے ہیں جو تازہ، موسمی...مزید پڑھیں»