منجمد سبزیوں کو کیسے پکائیں

کیا آپ منجمد سبزیاں بھون سکتے ہیں؟ بالکل — آپ کی زندگی ہمیشہ کے لیے بدل جائے گی جب آپ کو یہ احساس ہو جائے گا کہ آپ شیٹ پین پر منجمد سبزیاں بھون سکتے ہیں اور وہ بالکل تازہ سبزیوں کی طرح کیریملائزڈ ہو جائیں گی۔ سوچ رہے ہو کہ تندور میں منجمد سبزیاں کیسے پکائیں؟ سبزیوں کو زیتون کے تیل کے ساتھ پھینک دیں (اگر آپ کا مقصد وزن کم کرنا ہے تو کم سے کم تیل استعمال کریں، ہیور کو مشورہ دیتے ہیں) اور نمک اور کالی مرچ، اور پھر منجمد سبزیوں کو تندور میں رکھیں۔ ممکنہ طور پر آپ کو منجمد سبزیوں کو تازہ سبزیوں سے تھوڑی دیر تک بھوننا پڑے گا، لہذا تندور پر نظر رکھیں۔ عقلمندوں کے لیے کلام: اس بات کو یقینی بنائیں کہ منجمد سبزیوں کو شیٹ پین پر پھیلا دیں۔ اگر یہ بہت زیادہ ہجوم ہے، تو وہ پانی سے بھرے اور لنگڑے ہو سکتے ہیں۔